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Un hombre de 123 años reveló el secreto de su longevidad

Hombre

Un hombre de 123 años confesó algunos secretos para llegar a su edad sin trastornos de salud.

La aventura viral de Swami Sivananda, nacido en 1896 en Behala, India, comenzó durante su estancia en el Aeropuerto Internacional de Abu Dhabi, lugar donde los agentes de inmigración revisaron su pasaporte.

Tras la difusión de la noticia, Swami detalló qué rutinas lo convirtieron en un hito científico. “He mantenido una vida simple y disciplinada. Como cosas muy sencillas. Sólo comida hervida, sin aceite ni especias, arroz y guiso de lentejas con un par de chiles verdes”, dijo.

“Evito tomar leche o frutas porque creo que son alimentos extravagantes. En mi infancia dormí muchos días con el estómago vacío. No practico el sexo y hago yoga a diario”, señaló.

¡Está impecable!.

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Un hombre de 123 años reveló el secreto de su longevidad Reviewed by on 16/10/2019 .

Un hombre de 123 años confesó algunos secretos para llegar a su edad sin trastornos de salud.